为帮助学生放松身心，释放压力，增强心理素质，提高抗压能力，积极地面对困难与挑战，近期，数学科学学院积极组织本研学生在海韵学生公寓操场开展心理素质拓展活动。

同学们积极响应并参与其中，并展现出积极向上、团结友爱的精神风貌。活动现场气氛热烈，同学们分成若干小组，共同参加一系列趣味活动。团队协作的活动形式，不仅无形中培养了同学们的合作意识和团队精神，更使得同学们在互动中释放压力和缓解焦虑，提升自我认识和自我调节能力。参与活动的同学纷纷表示，这次心理素质拓展活动给他们带来了很多收获和启示，帮助他们更加深入地了解和认识自己，以便更好地抵御困难和挫折，更有信心地面对生活中的各种挑战。

本次心理素质拓展活动的举行，不仅让同学们体验到了心理素质拓展活动的乐趣和意义，帮助他们更加全面地发展自己，为未来的学习、生活和工作打下坚实的基础，更是推进了学院心理素质教育的深入开展，为同学们提供了一个锻炼心理素质、增强心理韧性、促进身心健康的平台。下一步，学院还将推出更多的心理健康教育活动，让同学们在学习和生活中更加自信、积极、健康、快乐。

文：杨家西

图：2022级研究生、2021级本科生